为什么腰椎间盘突出时坐着更疼

腰椎间盘突出时坐着更疼的原因，主要与坐姿不良、肌肉疲劳以及神经受压有关。

1、椎间盘受压：有些人因坐姿不良，坐着椎间盘会受到更大的压力，导致症状加重，疼痛加剧。

2、肌肉疲劳：长时间保持坐姿，腰部肌肉容易疲劳。疲劳的肌肉会导致腰部负担加重，加大椎间盘突出的压力，使疼痛更加明显。

3、神经受压：腰椎间盘突出时椎间盘可能压迫到腰部神经，而坐位有时会使受压的神经更容易受到刺激，导致疼痛加剧。

改善腰椎间盘突出时的疼痛，应保持良好坐姿、适当锻炼腰部肌肉并采取恰当的治疗方法，如物理疗法和药物治疗等。腰椎间盘突出时，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗与康复。