蛋白质摄入不足会影响精液吗

蛋白质摄入不足可能会影响精液质量。

精液由精子和精浆组成，精浆中含有大量的蛋白质，包括酶、免疫球蛋白、微量元素等，对精子的存活、运动和受精能力都有重要的影响。如果蛋白质摄入不足，可能会导致精液质量下降，影响男性的生育能力。

此外，蛋白质摄入不足还可能影响身体的免疫系统、肌肉力量等，从而对整体健康产生不良影响。

因此，为了维护精液质量和身体健康，建议男性保证足够的蛋白质摄入。日常饮食中可以适当增加瘦肉、鱼类、豆类、蛋类等高蛋白食物的摄入。

需要注意的是，如果已经出现精液质量下降等问题，应及时就医，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。