胃部不适走散步有助于改善吗

散步对胃部不适可能有一定的缓解作用，但不能单纯依赖散步来改善。

散步可以促进肠道蠕动，帮助消化食物，缓解胃部不适，特别是在进食过多或消化不良的情况下。此外，散步还可以促进身体的代谢，有助于缓解胃部不适。

但是，如果胃部不适是由于严重的疾病引起的，如胃溃疡、胃炎等，散步可能并不能完全缓解症状，需要及时就医，并进行相应的治疗。

另外，如果胃部不适症状持续时间较长，或者伴有其他症状，如呕吐、腹泻、发热等，也应该及时就医，以便进行正确的诊断和治疗。