拔过罐多久可以洗澡

拔过罐6～12小时后可以洗澡，需做好保暖护理。

拔完火罐后，皮肤表面比较敏感脆弱，罐印部位腠理张开，如果此时立即洗澡，风寒湿邪极易侵入体内，反而助长了疾病的发生。

拔罐之后需要多注意休息，同时做好自身保暖。可以在6～12小时后待腠理闭合后洗澡，洗澡水温不宜过低。

拔罐是利用负压对局部进行刺激，有利于疏通经络，缓解肌肉疲劳。还可以改善局部组织的疼痛，属于常见的保健方法。建议具体操作由专业人士进行。