如何处理脚腕筋脉疼痛

脚腕筋脉疼痛，可能是由于过度劳累、受凉等生理性因素引起的，也可能与外伤、踝关节炎、腰椎间盘突出等病理性因素有关，可以根据病因进行一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。

1、生理性因素：过度劳累或受凉后可能会引起脚腕筋脉疼痛，一般休息后可缓解。

2、外伤：因外伤导致脚腕周围软组织损伤、韧带撕裂、骨折等，可能会引起脚腕筋脉疼痛。

（1）急性损伤：应立即停止活动，避免负重，进行冷敷。如果疼痛严重，可以遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药物。

（2）陈旧损伤：可以进行热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，改善局部血液循环，促进炎症消退。如果韧带撕裂严重或骨折错位明显，需要手术治疗。

3、踝关节炎：踝关节炎可能与退行性病变、过度劳累等因素有关，会引起脚腕筋脉疼痛。

（1）非手术治疗：包括休息、减少活动、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、康复锻炼等。

（2）手术治疗：如果踝关节炎严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如关节清理术、踝关节融合术等。

4、腰椎间盘突出：腰椎间盘突出可能会压迫支配脚腕的神经，导致脚腕筋脉疼痛。

（1）保守治疗：包括休息、药物治疗（如布洛芬、双氯芬酸钠等）、物理治疗（如热敷、超短波、红外线照射等）、康复锻炼等。

（2）手术治疗：如果腰椎间盘突出严重，保守治疗无效，可以考虑手术治疗，如单纯髓核摘除术、融合内固定术等。

引起脚腕筋脉疼痛的原因较多，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行规范治疗。