11岁孩子需要补充多少量的维生素D3
问题描述:请问11岁孩子需要补充多少量的维生素D3?
发布于2022-02-24・浏览2116次
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11岁孩子补充维生素D₃的量取决于多种因素,包括孩子的体重、健康状况和饮食等。一般情况下,建议每天补充600~1000IU的维生素D₃。
维生素D₃对于骨骼健康非常重要,有助于钙的吸收和利用。11岁孩子每天需要的维生素D₃剂量取决于多种因素,包括体重、年龄、性别、健康状况和饮食等。一般来说,11岁孩子每天需要补充600~1000IU的维生素D₃。
然而,如果孩子有骨质疏松症、慢性肾脏疾病、吸收不良综合征等疾病,需要补充的维生素D₃剂量可能会有所不同,应该遵循医生的建议。
需要注意的是,过量摄入维生素D₃也可能导致中毒。因此,家长应该确保孩子每天摄入的维生素D₃剂量不超过可耐受最高摄入量。在给孩子补充维生素D₃之前,最好咨询医生或营养师的意见。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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