脚底侧面疼痛像抽筋是什么原因

脚底侧面疼痛像抽筋，可能是过度劳累、鞋子不合适等非疾病因素引起，也可能是足底筋膜炎、腰椎间盘突出症等疾病因素导致的。

1、非疾病因素

（1）过度劳累：长时间的站立、行走或者运动，可能会导致脚底侧面的肌肉疲劳，出现抽筋样疼痛。

（2）鞋子不合适：穿着过窄、过小的鞋子，可能会导致脚底侧面受到挤压，长时间会引起疼痛。

2、疾病因素

（1）足底筋膜炎：足底筋膜是脚底的一层软组织，长时间的走路或跑步等运动，可能会导致足底筋膜的慢性损伤，引起足底筋膜炎。患者主要表现为脚底侧面的疼痛，尤其是在早晨起床或长时间不活动后，疼痛会更加明显。

（2）腰椎间盘突出症：腰椎间盘突出症患者，由于神经根受到压迫，可能会导致足底、足背等部位出现疼痛、麻木、无力等症状。如果突出的椎间盘压迫到支配脚底侧面的神经，可能会引起脚底侧面抽筋样疼痛。

导致脚底侧面疼痛像抽筋的原因比较多，还可能与扁平足、骨质增生等有关。如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确病因，遵医嘱进行治疗。