腰椎间盘膨出应如何正确站姿

腰椎间盘膨出患者在站立时需要保持正确的姿势，以减少腰椎的压力，缓解症状。以下是一些建议：

1、双脚分开与肩同宽，使身体的重心平均分布在两脚之间。

2、保持脊椎正直，避免驼背或过度前倾。

3、收紧腹部和臀部肌肉，以保持身体的稳定性。

4、不要长时间保持同一姿势，可以适当改变体位，如定时改变前后脚的位置，或者进行一些腰部伸展运动。

需要注意的是，正确的站姿只能起到辅助治疗的作用，腰椎间盘膨出患者还需要进行综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、运动疗法等。如果症状严重，还需要考虑手术治疗。建议在医生的指导下进行治疗。