顶俩健康

冬季腰酸背痛怎么办

问题描述:请问冬季腰酸背痛怎么办?
发布于2022-02-11・浏览2121次

优质回答

顶俩健康专家团
精创内容 三审三校

冬季腰酸背痛可能是由于寒冷刺激、肌肉劳损、腰椎间盘突出等原因导致的,可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、一般治疗:患者应注意腰背部保暖,避免冷风直吹,可适当增加衣物或使用保暖设备。同时,应注意休息,避免长时间保持一种姿势,避免过度劳累。

2、物理治疗:患者可采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,以促进血液循环,缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗:患者可在医生指导下使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。

如果腰酸背痛症状持续不缓解,建议及时就医,明确病因,在医生指导下进行治疗。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。