长时间玩游戏后眼睛模糊怎么办

长时间玩游戏后出现眼睛模糊的症状可能是由于眼睛疲劳、干涩等原因引起的，可以通过休息、调整用眼习惯、使用眼药水等方式来缓解症状。

1、休息：让眼睛休息一段时间，可以帮助缓解眼睛疲劳和恢复视力。可以闭上眼睛，轻轻按摩眼部周围的肌肉，或者做一些眼部放松的运动。

2、调整用眼习惯：长时间玩游戏容易导致眼睛疲劳和视力下降。因此，需要控制玩游戏的时间，每隔一段时间休息一下，做一些眼部放松的运动，也可以在游戏中设置闹钟来提醒自己。

3、使用眼药水：如果眼睛干涩，可以使用一些眼药水来缓解症状。但是需要注意，不要频繁使用眼药水，以免对眼睛造成不必要的刺激。

4、增加户外活动时间：户外活动可以帮助眼睛放松，缓解眼睛疲劳和视力下降。

如果症状持续不缓解，建议及时就医，查明原因，进行针对性治疗。