如何通过物理手段让5岁孩子的体温下降

如果5岁孩子的体温超过了正常范围，可以采取以下物理手段让体温下降：

1、多喝水：让孩子多喝温水可以帮助身体散热，降低体温。

2、温水擦浴：用32-34℃的温水毛巾擦浴孩子的身体，特别是颈部、腋窝、前侧大腿根部等部位，可以帮助散热降温。

3、冰袋降温：可以把冰袋裹上毛巾，放在孩子的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，帮助降温。注意不要让冰袋直接接触孩子的皮肤，以免冻伤。

4、降低室温：可以开窗通风，或开空调降低室内温度，但要注意不要让孩子对着风口吹。

如果孩子的体温超过了38.5℃，或者出现了其他症状，如咳嗽、呼吸急促等，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。