9岁儿童的睡眠标准时间是多少
问题描述:请问9岁儿童的睡眠标准时间是多少?
发布于2022-05-26・浏览1621次
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9岁儿童的睡眠时间通常为9-11小时。
儿童的睡眠时间会随着年龄的增长而逐渐减少。在9岁时,大部分儿童的睡眠时间通常在9-11小时之间。这个时间包括夜间的连续睡眠时间,但不包括白天的小憩或午睡时间。
但也会有个体差异,每个孩子的睡眠需求可能会有所不同。一些孩子可能需要更多的睡眠时间,而另一些孩子可能需要较少的睡眠时间。
家长应根据孩子的具体情况来判断孩子睡眠需求。例如,如果孩子在上午或下午有困倦的迹象,或者早上难以唤醒,那么可能就需要更多的睡眠时间。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。
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