如何治疗手肘劳损导致的疼痛

手肘劳损导致的疼痛通常可以通过休息、冰敷、药物治疗、物理治疗等方法治疗。

1、休息：手肘劳损导致疼痛时，首先要做的就是让手臂休息，避免过度活动，以减轻疼痛。

2、冰敷：在疼痛区域进行冰敷可以帮助减轻疼痛和肿胀。每次冰敷15～20分钟，每天可重复多次。

3、药物治疗：可以使用非处方药，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，可以帮助缓解疼痛。

4、物理治疗：物理治疗可以帮助恢复肌肉和韧带的功能，减轻疼痛。常用的物理治疗方法包括按摩、热敷、超短波、红外线照射等。

如果手肘劳损导致的疼痛持续加重，建议及时就医，以明确病因，并在医生的指导下进行治疗。