小孩吃米饭有营养吗

米饭是一种营养丰富的主食，含有大量的碳水化合物、蛋白质、维生素和矿物质等养物质。对于小孩来说，米饭是一种很好的能量来源，可以提供生长发育所需的能量和营养。

此外，米饭中含有丰富的B族维生素和矿物质，如维生素B1、维生素B2等，这些营养物质对于小孩的生长发育和健康都非常重要。

需要注意的是，小孩的饮食应该多样化，米饭只是小孩饮食中的一部分。在给小孩吃米饭时，可以搭配其他营养丰富的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，以保证小孩的营养均衡。同时，应该控制小孩的米饭摄入量，避免过度进食导致肥胖等问题。