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2岁儿童观看电视的适宜时间是多长

问题描述:请问2岁儿童观看电视的适宜时间是多长?
发布于2022-06-17・浏览1697次

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顶俩健康专家团
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2岁儿童观看电视的适宜时间是每天不超过1小时。

世界卫生组织建议,5岁以下的儿童每天看电视或其他电子屏幕的时间不应超过1小时,而2岁的儿童应该尽量少看电视。这是因为长时间观看电视可能会对儿童的身体和心理健康产生负面影响,包括增加肥胖风险、影响睡眠质量、降低注意力和认知能力等。

因此,家长应该严格控制2岁儿童的看电视时间,可以通过与孩子一起玩耍、阅读书籍、参加户外活动等方式来丰富孩子的娱乐生活。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。