石榴对精子质量有提升作用吗

目前没有明确的科学证据表明石榴对精子质量有提升作用。

石榴是一种营养丰富的水果，含有维生素C、维生素K、钾、纤维素等营养成分，对身体有益。但是，目前没有研究表明石榴中的任何成分可以直接影响精子质量。

精子质量受到许多因素的影响，如生活习惯、饮食、环境污染、年龄等。如果想要提高精子质量，建议保持健康的生活方式，如戒烟限酒、避免过度疲劳、适当锻炼、保持良好的心态等。同时，饮食中可以适当增加一些富含维生素C、维生素E、锌、硒等营养素的食物，如新鲜蔬菜、水果、坚果、鱼类等。

需要注意的是，如果精子质量存在问题，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。