老年人吃苹果的最佳时间是什么时候

老年人吃苹果的时间取决于个人的饮食习惯和健康状况，没有最佳时间一说，一般来说，早上、中午或晚上吃苹果都是可以的。

苹果是一种营养丰富的水果，富含维生素C、纤维素和抗氧化剂等营养成分。老年人适当食用苹果可以提供身体所需的营养物质，有助于保持身体健康。

如果老年人有糖尿病，建议在两餐之间食用苹果，以免引起血糖波动。总之，老年人可以根据自己的饮食习惯和健康状况，选择适合自己吃苹果时间。