脉压高的人在生活中需要注意什么

脉压高是指收缩压（高压）与舒张压（低压）的差值异常增大。脉压高的患者在日常生活中需要注意以下几点：

1、监测血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况，并做好记录。

2、调整生活方式：保持健康的生活方式，如戒烟酒、适当运动、控制体重、低盐饮食等。

3、避免剧烈运动：剧烈运动可能导致血压突然升高，增加心血管事件的风险。

4、避免情绪激动：情绪激动会导致血压升高，因此要保持情绪稳定，避免过度兴奋、紧张、焦虑等。

5、遵医嘱服药：按照医生的建议，按时、按量服用降压药物，不要自行停药或更改药物剂量。

6、定期复查：定期到医院复查，了解血压控制情况，以及是否出现药物副作用等。

如果出现头晕、头痛、心悸、胸闷等症状，应及时就医。