失眠到6点就醒了怎么回事
问题描述:请问失眠到6点就醒了怎么回事?
发布于2022-01-31・浏览2057次
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失眠到6点就醒了的原因有生理情况、失眠症、抑郁症等。
1、生理因素:如果最近感到压力过大,会出现偶尔的睡眠问题,减轻压力放松心情后即可好转。如果晚上入睡时间比较早,也会有早醒的情况。
2、失眠症:也有可能是因为失眠症引起的,失眠症是出现了入睡困难、睡眠时间减少、早醒的症状。
3、抑郁症:出现症状为典型的情绪低落、兴趣减低的抑郁症,会出现早醒的症状。
如失眠的情况长期无法缓解,需尽快到医院就诊。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。