腺肌症患者可以做跳操运动吗

腺肌症患者可以适当跳操运动，但不建议进行剧烈运动。

腺肌症是子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层形成的弥漫性或局限性病变，常见于30～50岁经产妇，可导致月经量增多、经期延长、进行性痛经等症状。腺肌症患者在日常生活中可以进行适当的运动，如跳操，但应避免剧烈运动，以免引起不适。

在跳操时需注意选择合适的强度和时间，避免过度劳累。同时，跳操前应做好热身运动，以免拉伤肌肉。

如果在跳操过程中出现不适，如头晕、乏力、疼痛等，应立即停止运动，并及时就医。