冬天头皮掉屑过于严重该怎么办

冬天头皮屑过多，可能是由于皮肤干燥、洗发水使用不当、脂溢性皮炎等原因导致的。建议根据不同原因选择合适的方法进行缓解，如调整生活习惯、更换洗发水、药物治疗等。

1、皮肤干燥：在冬季，由于空气干燥，人体的水分流失较快，如果没有及时补充水分，头皮也会变得干燥，从而导致头屑增多。这种情况建议多喝水，多吃新鲜蔬菜水果，使用一些具有保湿功能的洗发水，避免频繁洗头等。

2、洗发水使用不当：如果使用了不适合自己的洗发水，可能会导致头皮屑增多。这种情况建议选择适合自己的洗发水，尽量选择温和、无刺激的洗发水，不要频繁使用去屑洗发水，以免刺激头皮。

3、脂溢性皮炎：脂溢性皮炎是一种常见的皮肤病，可能与遗传、真菌感染等因素有关，常表现为头皮屑增多、瘙痒等症状。这种情况建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗，如酮康唑、益康唑等抗真菌药物，口服维生素B6等。

如果头皮屑过多的情况严重，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。