早晨起床时脖子后部下方酸痛是什么原因

早晨起床时脖子后部下方酸痛可能与落枕、颈椎病、颈部肌肉劳损、睡眠姿势不当等有关。

1、落枕：多因睡眠时枕头高度、位置不当或睡姿不良，导致颈部肌肉长时间处于过度伸展状态，引发肌肉痉挛、僵硬、疼痛等不适症状。

2、颈椎病：颈椎发生退行性改变、椎间盘突出等问题时，容易压迫和刺激周围的神经、血管和肌肉，可引起脖子后下方酸痛，常伴有上肢麻木无力、头晕、恶心等症状。

3、颈部肌肉劳损：颈部肌肉长时间处于过度紧张状态、频繁低头、伏案工作、不正确的睡姿等原因可能导致颈部肌肉慢性劳损，引起局部酸痛、活动受限等症状。

4、睡眠姿势不当：如果睡眠时枕头过高、过低或过软，颈部肌肉和颈椎可能处于不正常的姿势，容易导致肌肉紧张、颈椎受压，出现脖子后部下方酸痛的症状。

脖子后部下方酸痛还可能是其他原因，如果持续不缓解，建议及时就医，明确诊断后遵医嘱进行治疗。