戴护腰后如何处理后背痛

佩戴护腰后出现后背痛，可能与护腰使用不当、肌肉紧张或劳损、背部疾病等有关，可通过调整护腰、休息、物理治疗、药物治疗等方法缓解。

1、调整护腰：佩戴护腰后出现后背痛，可能是由于护腰尺寸不合适、佩戴方法不正确等原因导致的。需要重新调整护腰的尺寸和佩戴方法，以确保护腰能够提供足够的支撑和保护，同时避免对背部造成过大的压力。

2、休息：在佩戴护腰期间，应尽量避免进行剧烈运动或过度劳累，给背部充足的休息和恢复时间。

3、物理治疗：对背部进行热敷、按摩、红外线照射等物理治疗方法，可以促进背部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

4、药物治疗：如果后背痛比较严重，可以考虑服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

需要注意的是，如果后背痛持续加重，或者出现腿部疼痛、麻木等症状，应及时就医，以确定具体病因，并进行针对性治疗。