如何治疗手腕外旋尺骨疼痛

手腕外旋时尺骨疼痛，可能与外伤、劳损、退变等原因有关，可以根据病因采用一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法。

1、外伤：外力作用可以导致尺骨骨折、脱位，引起手腕外旋时疼痛。如果骨折无明显移位，可以采用石膏或支具固定。如果骨折移位明显，需要手术切开复位固定。如果有尺骨脱位，需要及时复位并固定。

2、劳损：长期进行手腕外旋活动，可以引起尺骨周围的肌腱、韧带等软组织劳损，导致手腕外旋时疼痛。应注意休息，避免过度活动。可以通过热敷、超短波等物理治疗方法缓解症状。疼痛严重时可以服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

3、退变：手腕尺侧的腕骨、尺骨远端的骨关节炎，可以引起手腕外旋时疼痛。可以通过热敷、超短波等物理治疗方法缓解症状，也可以在关节腔内注射玻璃酸钠等药物治疗。如果症状严重，可能需要手术治疗，如腕关节镜下清理术、尺骨远端切除术等。

出现手腕外旋尺骨疼痛的症状，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。