脚崴伤后是应一直冰敷还是间歇性冰敷

脚崴伤后正确的处理方式应该是间歇性冰敷。

脚崴伤后，局部软组织会出现肿胀、疼痛，正确的处理方式包括RICE原则，即休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢。

其中冰敷应该是间歇性的，而不是一直持续的。每次冰敷15～20分钟，每天3～4次。冰敷可以使血管收缩，减少出血，缓解疼痛和肿胀。

除了冰敷，崴伤后还应该注意休息，避免剧烈运动，适当的把脚抬高，促进血液回流。

如果症状严重，建议及时就医，以确定是否发生了骨折等更严重的情况。