肌肉劳损导致早晨疼痛怎么办

肌肉劳损导致早晨疼痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方法进行处理。

1、一般治疗：肌肉劳损通常是由于肌肉长时间处于紧张状态，导致肌肉和韧带受损引起的。要改变不良的生活习惯，避免长时间保持一种姿势，避免过度劳累，可以适当进行一些有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，以缓解肌肉疲劳。

2、物理治疗：通过热敷、按摩、红外线照射、超短波等物理治疗，可以促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、药物治疗：当疼痛较为严重时，可以在医生的指导下使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以起到抗炎、止痛的作用。

如果肌肉劳损导致早晨疼痛症状持续不缓解，建议及时就医，以明确病因，并进行针对性治疗。