肩膀僵硬却不疼痛是什么原因

肩膀僵硬但不疼痛的原因包括肩周炎恢复期、颈椎病、肩部肌肉痉挛等。

1、肩周炎恢复期：肩周炎患者在恢复期可出现肩部僵硬，但疼痛逐渐缓解。这是因为在肩周炎的急性期，肩关节周围的软组织出现了炎症和肿胀，导致肩关节活动受限和疼痛。在恢复期，炎症逐渐消退，但肌肉和关节仍可能存在一定程度的僵硬和活动受限。

2、颈椎病：颈椎病患者可能出现肩部僵硬，但不伴有明显的疼痛。这是因为颈椎病可能会压迫支配肩部肌肉的神经，导致肌肉紧张和僵硬。

3、肩部肌肉痉挛：长时间保持一种姿势、过度使用肩部肌肉、不正确的运动方式等原因可能导致肩部肌肉痉挛，从而引起肩部僵硬，但不伴有明显的疼痛。

肩膀僵硬但不疼痛还可能有其他原因，如果症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。