天冷时脚底和脚后跟瘙痒应如何缓解

天冷时脚底和脚后跟瘙痒可能是由于皮肤干燥、冻疮、足癣等原因引起的，可以根据具体原因采取一般治疗、药物治疗等方法缓解。

1、皮肤干燥：天冷时，由于空气干燥，人体的水分流失较快，可能导致脚底和脚后跟的皮肤干燥，引起瘙痒。这种情况可以通过使用保湿霜、温水泡脚、多喝水等方式缓解。

2、冻疮：在寒冷的天气中，脚底和脚后跟的皮肤容易受到寒冷的刺激，引起冻疮，出现瘙痒、红肿等症状。可以通过使用冻疮膏、穿着保暖的鞋袜等方式缓解。

3、足癣：足癣是由于真菌感染引起的，表现为脚底和脚后跟的瘙痒、水疱、脱屑等症状。可以使用抗真菌药物治疗，如酮康唑、益康唑等。同时，要注意保持足部干燥，避免共用拖鞋、脚盆等生活用品。

如果瘙痒症状持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。