40岁女性左侧肩胛骨疼痛延续两三天的处理方法是什么

40岁女性左侧肩胛骨疼痛延续两三天可能与肌肉劳损、筋膜炎、颈椎病等原因有关，可通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处理。

1、肌肉劳损：长时间保持一种姿势、重复某种动作等原因可能会导致肩胛骨周围肌肉出现劳损，引起疼痛。应改变不良姿势，避免长时间伏案工作或进行重体力劳动，同时进行肩胛骨肌肉的拉伸和锻炼。也可通过热敷、按摩等方式缓解疼痛。

2、筋膜炎：肩胛骨周围的肌肉和筋膜发生炎症也会引起疼痛。可进行热敷或红外线照射等物理治疗，也可遵医嘱服用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解疼痛。

3、颈椎病：颈椎病可能会压迫支配肩胛骨区域的神经，导致疼痛。可进行颈椎牵引、红外线照射等物理治疗，也可遵医嘱服用塞来昔布、甲钴胺等药物缓解疼痛。如神经压迫严重，需要进行手术治疗，解除神经压迫。

引起肩胛骨疼痛的原因还可能有很多，如心绞痛、肩周炎等。如果疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱进行治疗。