寒冷导致起鸡皮疙瘩摸之疼痛怎么办

“起鸡皮疙瘩”在医学上称为立毛肌收缩，是皮肤因寒冷、紧张或受到触摸等刺激时，立毛肌会收缩引起的一种鸡皮样的外观。

在寒冷的环境下，人体为了减少热量散失，立毛肌会收缩以形成隔热层，这是一种正常的生理反应。但如果起鸡皮疙瘩的同时伴有触摸疼痛，可能是由于皮肤过度干燥、受到过度刺激或发生了某些皮肤病引起的。

1、皮肤过度干燥：在寒冷干燥的环境中，人体的水分流失较快，如果没有及时补充水分，皮肤容易变得干燥，从而导致皮肤敏感性增加，出现触摸疼痛的情况。此时，应该注意皮肤的保湿，可以使用一些温和的保湿乳液或面霜，以缓解皮肤干燥和疼痛。

2、受到过度刺激：如果皮肤受到过度的摩擦、抓挠或其他刺激，也可能引起立毛肌收缩和触摸疼痛。应该避免这些刺激，以缓解症状。

3、皮肤病：某些皮肤病，如湿疹、毛囊炎等，也可能引起皮肤干燥、触摸疼痛等症状。如果怀疑是皮肤病引起的，建议及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。

需要注意的是，如果起鸡皮疙瘩和触摸疼痛的情况持续存在，或者伴有其他不适症状，建议及时就医，以确定病因并进行适当的治疗。