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右手运动时肩痛应该如何治疗

问题描述:请问右手运动时肩痛应该如何治疗?
发布于2022-06-28・浏览1950次

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右手运动时肩痛可能是由于肌肉拉伤、肩周炎、肩袖损伤等引起,可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、肌肉拉伤:右手运动时如果用力不当或过度,可能导致肩部肌肉拉伤,引起肩痛。应停止运动,休息制动,在拉伤72小时内可以使用冰袋冷敷,72小时后可以热敷或红外灯照射。疼痛严重可以使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物缓解。

2、肩周炎:肩周炎是肩关节周围组织的炎症,可能导致肩关节僵硬、疼痛和活动受限。可以进行功能锻炼,如爬墙法、画圈法等,缓解肩关节粘连。也可以进行超短波、冲击波等物理治疗,或在关节内注射泼尼松龙等药物缓解疼痛。

3、肩袖损伤:肩袖是肩关节周围的肌肉和肌腱,如果肩袖损伤,可能导致肩关节疼痛和活动受限。损伤较轻时可以通过休息、减少肩部活动、热敷等方式缓解。损伤较重时需要进行手术治疗,修复肩袖。

右手运动时肩痛还可能是其他原因,如颈椎病、骨折等,建议及时就医,明确病因,遵医嘱进行治疗。

药物治疗需在医生指导下进行,避免自行用药。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。