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泡脚时水涨至膝盖处合适吗

问题描述:请问泡脚时水涨至膝盖处合适吗?
发布于2022-07-15・浏览1646次

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泡脚时水的高度可以适当调整,以个人舒适度为宜,一般情况下,水深应以淹没脚踝为宜,不建议水深过膝,以免造成不适。

泡脚是一种常见的足浴养生方式,一般情况下,泡脚水的高度以浸泡过脚踝为宜,浸泡时间在15~20分钟为宜,不宜时间过长,以免增加心脏负担。

如果泡脚时水深过膝,可能会增加下肢血管的压力,对于一些下肢静脉曲张或下肢水肿的人群,可能会加重症状。另外,如果泡脚水过膝,可能会影响腿部的血液循环,导致腿部肿胀或不适。

因此,泡脚时水涨至膝盖处是不合适的,泡脚水的深度应该根据个人情况适当调整,以舒适为宜。如果在泡脚过程中出现不适,应及时停止泡脚并就医。

提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。