牙齿和牙龈交界处小凹槽疼痛怎么办

牙齿和牙龈交界处小凹槽疼痛，多见于楔状缺损，可能是刷牙不当、牙颈部结构薄弱、酸蚀等原因引起的，需要根据病因采取相应的处理措施，包括一般治疗、充填治疗、根管治疗等。

1、刷牙不当：长期横向刷牙、使用硬毛牙刷或者刷牙力量过大，可导致牙颈部出现楔状缺损，引起牙齿和牙龈交界处小凹槽疼痛。需要改变刷牙习惯，选择软毛牙刷，使用正确的刷牙方法，同时配合使用抗敏感牙膏。

2、牙颈部结构薄弱：牙齿颈部釉质覆盖最少，容易被磨耗，导致楔状缺损。需要注意避免进食过硬的食物，同时进行充填治疗，缓解疼痛。

3、酸蚀：胃食管反流、酸性饮食、喝可乐等酸性饮料，可导致牙颈部硬组织脱矿，引起楔状缺损。需要改变饮食习惯，避免进食酸性食物，同时进行充填治疗。

4、牙髓炎或根尖周炎：楔状缺损严重者，可导致牙髓炎或根尖周炎，引起牙齿和牙龈交界处小凹槽疼痛。需要进行根管治疗，去除炎症牙髓，缓解疼痛。

出现牙齿和牙龈交界处小凹槽疼痛，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行规范治疗。