16岁高中生出现掉头发怎么办

16岁高中生出现掉头发可能与学习压力过大、营养不良、雄激素性脱发等因素有关，可以通过改善生活习惯、均衡营养、药物治疗等方法改善。

1、改善生活习惯：学习压力过大、长期熬夜、睡眠不足等因素可能导致内分泌失调，影响头发的生长，从而引起掉发。平时要注意调整情绪，保持充足的睡眠，避免熬夜，保持头皮清洁，避免使用刺激性的洗发水或染发剂。

2、均衡营养：长期营养不良也可能导致掉发，平时要注意均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、豆类、蔬菜和水果等。

3、药物治疗：雄激素性脱发是一种常见的脱发类型，可能与遗传、雄激素水平等因素有关。男性可口服非那雄胺，女性可口服螺内酯等药物治疗。还可外用米诺地尔搽剂，促进头发生长。

16岁高中生出现掉头发的原因较多，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。