为什么冬泳后会持续发冷

冬泳后会持续发冷是因为身体的核心温度下降。当身体暴露在冷水中时，皮肤和肌肉的血管会收缩，以减少热量的流失。同时，身体会释放一些激素，如肾上腺素和去甲肾上腺素，这些激素会使身体处于高度应激状态，增加心率和呼吸频率，以应对寒冷的环境。

虽然这些反应可以帮助身体保持温度，但它们也会导致身体核心温度的下降。当身体核心温度下降时，身体会感到寒冷，并试图通过颤抖和肌肉收缩来增加热量产生。这些反应会持续一段时间，直到身体核心温度恢复正常。

此外，在冬泳后，身体会消耗大量的能量来保持温度，这可能会导致身体感到疲劳和饥饿。因此，在冬泳后，建议及时补充能量和保暖，以帮助身体恢复和保持温暖。