怎样才能加快摔伤的恢复

摔伤后需要根据摔伤的程度采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等，同时注意加强营养和休息，以促进恢复。

1、物理治疗：在摔伤后的急性期，可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀。在恢复期，可以采用热敷、红外线照射、超短波等物理治疗方法，以促进血液循环和炎症消退，缓解疼痛和肿胀。

2、药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药，和云南白药、红花油等活血化瘀药物。对于皮肤破损，可以使用碘伏消毒，并涂抹抗生素软膏，如莫匹罗星软膏等。

3、手术治疗：如果摔伤导致骨折、肌肉撕裂、韧带断裂等情况，可能需要进行手术治疗。手术治疗可以帮助恢复骨骼和肌肉的正常结构和功能。

4、加强营养和休息：在摔伤后，需要注意加强营养，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼、牛奶、蔬菜和水果等，以促进身体的康复。同时，需要注意休息，避免过度活动，以利于身体的恢复。

需要注意的是，如果摔伤后疼痛、肿胀等症状持续加重，或者出现活动受限等情况，应该及时就医，以避免延误病情。