5岁的孩子还需要更换奶源吗

一般情况下，5岁的孩子已经不需要再喝配方奶了，可以选择喝鲜牛奶或者其他奶制品。

根据《中国居民膳食指南（2022）》的建议，学龄前儿童（2~5岁）每天饮用300~400ml奶制品。家长可以根据孩子的饮食情况选择适合的奶制品，如鲜牛奶、酸奶、奶酪等，这些奶制品可以提供优质蛋白质、钙等营养素，对孩子的生长发育有益。

需要注意的是，对于一些对牛奶过敏或者乳糖不耐受的孩子，需要在医生的指导下选择适合的奶制品。