小拇指因劳累过度而疼痛怎么办

小拇指过度劳累导致的疼痛，主要是由于小拇指关节囊和肌肉组织出现了劳损引起的。首先，要避免继续过度使用小拇指，让小拇指充分休息。同时，可以通过物理治疗、药物治疗等方法缓解疼痛。

1、休息：当小拇指出现疼痛时，首先要让小拇指充分休息，避免继续过度活动，以免加重疼痛。可以将小拇指抬高，以促进血液循环，缓解疼痛。

2、热敷：可以使用热水袋或热毛巾对小拇指进行热敷，以促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳，减轻疼痛。每次热敷时间为15～20分钟，每天可以进行多次热敷。

3、物理治疗：可以采用超短波、红外线照射、超声波等物理治疗方法，以缓解疼痛，促进炎症消退和肌肉恢复。

4、药物治疗：如果疼痛较为严重，可以在医生指导下使用一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛。

如果小拇指疼痛持续不缓解，建议及时就医，明确诊断，遵医嘱治疗。