例假突然推迟五天怎么办

月经周期平均为28天，但也可能因各种原因提前或推迟。如果例假突然推迟5天，可能是正常的生理变化，也可能是怀孕、疾病等引起的。可以先进行观察，如果持续不来可以考虑进行检查，明确原因后进行处理。

1、妊娠：有性生活的女性，如果例假突然推迟5天，应首先排除怀孕的可能。可以自行购买早孕试纸进行检测，或者到医院进行妊娠试验及超声检查。如果是怀孕，应按照医生要求进行产检。

2、生理因素：正常的月经周期长度变化较大，可为21～35天，因此，例假推迟5天可能是正常的生理变化。如果没有其他不适，可以继续观察。

3、妇科疾病：月经推迟也可能与妇科疾病有关，如多囊卵巢综合征、卵巢功能早衰、宫颈粘连等。如果除了月经推迟外，还伴有其他不适症状，如腹痛、阴道异常出血等，建议及时就医，进行妇科B超、激素水平等检查，明确病因，并进行相应的治疗。

4、其他原因：过度减肥、精神压力大、药物等因素也可能影响月经周期。应注意调整生活方式，保持健康的体重，避免过度紧张和焦虑，停止或更换可能影响月经周期的药物。

总之，如果例假突然推迟5天，可以先进行观察。如果持续不来或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并进行相应的治疗。