调理小儿盗汗的食疗

小儿盗汗者，多指小儿睡觉时出汗，醒后汗止的症状，食疗时可根据具体情况选择中药配伍食材来做成药膳食用，如百合鸡蛋汤等。

小儿盗汗，多见于嗜食辛辣，或久病不愈等伤阴耗血等引发，如伴见心悸失眠，神疲（精神不振）气短，面色淡白不华等症状者，多属心血不足，常选用龙眼，阿胶等具有养心补血功效的药物配合糯米等食物来熬粥等食疗，如选用糯米阿胶粥等以辅助养心补血等。

若伴见午后发热，手脚心烦热（烦躁闷热），两颧潮红等症状者，多属于阴虚火旺所发，可选用乌梅，百合，麦冬等具有滋阴降火功效的药物来配合鸡蛋，粳米等烹制食用，如选用《本草再新》所载之百合鸡蛋汤等来辅助滋阴降火敛汗等。

小儿若见盗汗者，可咨询专业人士指导食疗来辅助调理，但不能依赖于此来治疗，必要时应及时就诊，选用药物内服等方式来调治。