如何治疗肋骨骨膜损伤以加快恢复

肋骨骨膜损伤一般指肋骨骨膜挫伤或撕裂，常见于胸部直接受到外力打击、胸壁肌肉强烈收缩或肋骨骨折等，表现为胸痛、深呼吸或咳嗽时疼痛加重。通过制动休息、药物治疗、物理治疗等措施，有助于缓解疼痛，促进损伤修复。

1、制动休息：肋骨骨膜损伤后应严格制动休息，避免剧烈活动，尤其是造成损伤的动作，以免加重损伤。必要时可使用胸带固定胸廓，减少活动时疼痛。

2、药物治疗：可遵医嘱使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和减轻炎症。

3、物理治疗：超短波、红外线照射等物理治疗方法可促进血液循环，促进骨膜修复。

出现肋骨骨膜损伤，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。在治疗过程中，应注意保持良好的心态和生活习惯，促进疾病康复。