手腕软组织损伤后还能进行推举运动吗

手腕软组织损伤后，是否能进行推举运动取决于损伤的严重程度和恢复情况。

如果手腕软组织损伤较轻，经过治疗和休息后，症状基本消失，可以尝试进行一些轻度的推举运动。但在运动前，最好先咨询医生的意见，了解运动的注意事项，如运动强度、运动时间等。

如果手腕软组织损伤较严重，或者损伤后未完全恢复，进行推举运动可能会加重损伤，影响恢复。此时应该听从医生建议，暂时停止进行推举运动，直到损伤完全恢复。

在进行推举运动时，应该注意手腕的保护，避免手腕过度弯曲或扭曲，以免加重手腕的负担。同时，应该逐渐增加运动强度和时间，避免突然进行高强度的运动，以免再次受伤。