穿鞋造成脚脖子疼

穿鞋造成脚脖子疼的常见原因有：鞋子不合适、过度运动、受伤、足踝关节炎等。

1、鞋子不合适：如果鞋子太紧、太硬或不符合脚型，可能会导致脚脖子受压、摩擦或过度扭曲，从而导致疼痛。建议选择适合自己脚型、舒适的鞋子。

2、过度运动：长时间的站立、行走或跑步可能会导致脚脖子疲劳、僵硬或疼痛。建议在运动前进行适当的热身和拉伸，避免过度运动。

3、受伤：如果脚脖子曾经受过伤，如骨折、韧带撕裂等，可能会导致疼痛。建议在受伤后及时就医，并在医生的指导下进行治疗和康复。

4、足踝关节炎：足踝关节炎是一种常见的关节炎，会导致脚脖子疼痛、僵硬和肿胀。建议及时就医，并在医生的指导下进行治疗。

如果穿鞋造成脚脖子疼持续不缓解，建议及时就医，明确原因，遵医嘱治疗。