月经周期30天指从开始计算的第30天来月经吗

月经周期30天通常指从本次月经第一天开始计算，到下一次月经第一天的时间间隔为30天。但月经周期受较多因素影响，并不是固定不变的，一般认为只要月经周期不少于21天，不超过35天都属于正常范围。

月经是伴随着卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。规律的月经是生殖功能成熟的重要标志。月经初潮多在13～14岁之间，但可能早在11岁或迟至16岁。月经初潮的早晚主要受遗传因素控制，其他因素如营养、体重亦起着重要作用。

月经周期的长短因人而异，一般为21～35天，平均28天。每个人的月经周期都有自己的规律性，只要月经周期不少于21天，不超过35天都属于正常范围。

如果平时月经周期规律，突然出现月经周期缩短或延长，可能是某些因素影响了正常的月经周期，如精神压力大、情绪波动、生活环境改变、药物影响等，一般去除这些因素后，月经多可恢复正常。

如果月经周期长期不规律，或者出现月经量过多、经期过长、阴道不规则出血等症状，建议及时就医，以排除一些妇科疾病的可能。