足月后感到后肩疼痛怎么办

足月后感到后肩疼痛可能与子宫增大压迫局部神经、肌肉劳损、肩周炎等原因有关，可通过生活调整、物理治疗、药物治疗等方法改善。

1、子宫增大压迫局部神经：足月后子宫增大可能会压迫到支配肩部的神经，导致肩部疼痛。这种情况通常在分娩后会逐渐缓解。在疼痛期间，可以尝试调整姿势，避免长时间保持同一姿势，并进行适当的肩部活动，以缓解不适。

2、肌肉劳损：长时间保持同一姿势，如长时间坐着，容易导致肩部肌肉疲劳和紧张，可能会引起肩部疼痛。可以进行热敷、按摩等方式促进局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。

3、肩周炎：肩周炎是一种常见的肩关节疾病，主要表现为肩关节疼痛和活动受限。可通过休息、减少肩部活动、药物治疗等方法改善，常用药物包括布洛芬、对乙酰氨基酚等。

如果足月后感到后肩疼痛持续加重，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。