性生活对于改善月经有帮助吗

性生活对改善月经是否有帮助不能一概而论，如果女性因为性生活心情得到放松，可能对改善月经有帮助。但如果性生活不注意卫生，或在性生活中没有做好避孕措施，导致意外怀孕，则会影响月经。

性生活可以带来愉悦感和满足感，有助于缓解压力和焦虑，可能对改善月经有帮助。但是，如果性生活过于频繁或不注意卫生，可能会导致感染和炎症，从而影响月经周期。

另外，如果没有做好避孕措施导致意外怀孕，也会影响月经，怀孕后月经会停止。

需要注意的是，月经不调的原因有很多，如精神因素、妇科疾病、药物影响等，建议及时就医，以明确病因，尽早治疗。