仅喝奶粉不吃正餐能减肥吗

仅喝奶粉不吃正餐不能减肥。

奶粉是一种营养丰富的食品，含有大量的蛋白质、脂肪、碳水化合物和其他营养成分，可以提供身体所需的能量和营养。然而，如果仅靠喝奶粉来代替正餐，可能会导致营养不良，影响身体健康。

长期仅喝奶粉不吃正餐可能会导致身体缺乏其他必需的营养素，如维生素、矿物质和膳食纤维等，导致身体出现各种健康问题。

同时，奶粉中含有大量的脂肪和糖分，如果摄入过量，可能会导致体重增加。

因此，不建议仅靠喝奶粉不吃正餐来减肥。如果想要减肥，应该采取科学、健康的方式，如合理控制饮食、适量运动等。