排骨玉米汤的营养价值有哪些
问题描述:请问排骨玉米汤的营养价值有哪些?
发布于2022-01-03・浏览2207次
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排骨玉米汤是一道常见的家常汤品,主要食材为排骨和玉米。它的营养价值如下:
排骨富含蛋白质、脂肪、维生素、骨胶原、磷酸钙、骨粘蛋白等营养成分。玉米富含碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、叶酸、谷胱甘肽、淀粉、膳食纤维及钙、磷、铁等营养成分。适量食用可以补充身体所需营养。
排骨玉米汤味道鲜美,且营养丰富,适合大部分人群食用。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。