烫水泡脚好还是温水泡脚好

一般来说，温水泡脚比烫水泡脚要好。

用温水泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，改善睡眠质量，并有助于放松身体和舒缓情绪。但是，如果水温过高，可能会导致皮肤受损、血管过度扩张、出汗过多、烫伤等问题，甚至会增加心脑血管疾病的风险。

因此，建议使用温水泡脚，水温以37℃~40℃为宜，时间不要超过30分钟。对于糖尿病患者等特殊人群，由于对温度感觉不敏感，建议使用温度计测量水温，以避免烫伤。