烫水泡脚好还是温水泡脚好
问题描述:请问烫水泡脚好还是温水泡脚好?
发布于2022-01-07・浏览2022次
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一般来说,温水泡脚比烫水泡脚要好。
用温水泡脚可以促进血液循环,缓解疲劳,改善睡眠质量,并有助于放松身体和舒缓情绪。但是,如果水温过高,可能会导致皮肤受损、血管过度扩张、出汗过多、烫伤等问题,甚至会增加心脑血管疾病的风险。
因此,建议使用温水泡脚,水温以37℃~40℃为宜,时间不要超过30分钟。对于糖尿病患者等特殊人群,由于对温度感觉不敏感,建议使用温度计测量水温,以避免烫伤。
提示:科普内容不作为诊疗依据,如有不适请及时就医。