老人晚上能够食用苹果吗

老人晚上可以吃苹果，但建议不要在临睡前吃苹果，以免增加胃肠道负担。

苹果是一种营养丰富的水果，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。对于老人来说，苹果是一种很好的营养来源。然而，由于老人的消化功能可能不如年轻人，因此建议在晚上不要过量食用苹果，以免增加胃肠道负担，引起不适。

此外，苹果中含有一定的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，尤其是对于患有糖尿病的老人来说，应该适量食用。

总之，老人晚上可以适量食用苹果，但建议不要在临睡前吃苹果，以免增加胃肠道负担。